Kerncirkel voor hypnotherapie en PDS-therapie

Cognitief

Fysiek

Emotioneel

Gedrag

Relatie tot zichzelf en anderen

Spiritueel

meer bewust, betere aandacht, minder piekeren en oordelen

makkelijker relaxen, toegenomen lichaamsbewustzijn, pijnvermindering

minder reactief, meer bewust van emotionele patronen, meer gelijkmatig, meer positieve emoties

minder impulsief, meer bewust van wijze van reageren, meer compassiegedrag, de-conditioneren.

Relatie tot zichzelf en anderen

meer zelfbewust en zelfacceptatie, minder egogericht, meer verbonden met anderen, empathie

Spiritueel

meer spiritueel betrokken, mystieke ervaringen, meer compassie, onbaatzuchtige liefde